La CLÉrapie : une approche de thérapie des émotions créée par Bruno Matarese
Le guide pratique des émotions
Un livre que j’ai voulu différent afin que tu puisses appliquer ce que tu liras dans ta vie quotidienne.
Parution dans le Figaro: la méthode CLÉ®, Une révolution thérapeutique qui tient ses promesses
Dans un paysage thérapeutique parfois remis en question pour la durée des traitements et l’incertitude des résultats, Bruno Matarese bouscule les codes établis avec sa méthode CLÉ® – Communication et Libération Émotionnelle, qui assume des résultats concrets et rapides…
VOTRE Thérapeute
Bruno Matarese
Bruno a d’abord été Éducateur Spécialisé en foyer de la protection de l’enfance pendant 10 ans. Puis, il a créé le statut d’éducateur libéral, indépendant en soutien éducatif à domicile dans le Gard avant de s’orienter vers la thérapie brève (PNL, hypnose, EFT,…).
Il se spécialise dans le domaine émotionnel et construit la CLÉrapie basée sur sa méthode CLÉ® Communication et Libération Émotionnelle en 2018.
« Le cerveau apprenant vite, j’aime aller droit au but. La CLÉrapie® veut contribuer à l’évolution de la thérapie »
Plus de 10 ans de pratique, formateur d’hynpothérapeutes et sophrologues, conférencier, il publie en 2023, Le Guide Pratique des Emotions pour « nous permettre d’apprendre ce qu’on aurait dû nous apprendre avant de partir dans la vie. » comme il dit.
La CLÉrapie ou l'hypnose des émotions
Une hypnose, une thérapie droit au but.
La CLÉrapie reprend l’avantage de l’hypnose, communiquer directement avec l’inconscient sans avoir besoin de lâcher prise et sans cette sensation de perdre le contrôle non plus. Tu es 100 % acteur de ta séance.
Une logique thérapeutique, une méthode et un outil
J’ai conçu la CLÉrapie autour d’un outil, la CLÉ® — Communication et Libération Émotionnelle. On travaille à désensibiliser la charge émotionnelle associée à une situation passée, présente ou futur.
On travaille avec le corps, expression de l’émotion, elle-même expression de l’inconscient. Une boule au ventre ou une oppression dans la poitrine, par exemple, peut servir de point de départ.
Pas de discussion interminable où l’on finit par tourner en rond. On prend le temps de comprendre ce qui t’amène, puis on passe à l’action dès la première séance.
Un objectif mesurable pour savoir concrètement ce qui change
Le changement s’ancre dans la durée quand tu passes à l’action.
On identifie ensemble une situation précise et ce que tu aimerais pouvoir vivre autrement.
• Pouvoir être seule le soir sans ressentir cette angoisse.
• Cesser d’appréhender la prochaine crise ou ne plus avoir peur constamment.
• Réussir à dire non, stop ou simplement donner son avis. • Oser se lancer…
Et on évalue concrètement le changement sur le terrain, dans la vraie vie.
Pourquoi y a-t-il un avant et un après une première séance de CLÉrapie ?
Tes émotions et toi ne seraient plus des inconnus. Tu vas apprendre à vraiment les comprendre, les penser et les vivre différement.
Une méthode magique ? Non, la magie n’existe pas.
Une méthode efficiente ? Oui.
Mes spécialités
• Les crises d’angoisse, le stress, l’anxiété
• Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
• Les traumatismes
Et si une part de moi appréhende d’aller mieux ?
Quand un trouble est là depuis longtemps, ça peut faire bizarre d’imaginer ne plus l’avoir. Si une part de toi appréhende ce changement, on prend le temps de comprendre ce qui l’inquiète et de la rassurer. Une fois ces résistances identifiées, on peut travailler dessus en douceur.
Des questions ? Envie d’en parler avant de réserver ?
Je propose un appel découverte offert de 15 minutes pour évaluer ta situation, faire connaissance et répondre à tes questions.